Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	С новым понедельником!	сегодня в 10:35
	Леди Натали

Доброго!
Вышла на работу. Даже встала утром нормально без подъёмного крана. Все норм тут, хотя ситуация непростая подзатянулась. Дирик никак не хочет подписывать доки с новыми владельцами, а это плохо. Ну, собственно, я ж решила на этом Титанике быть до последнего булька, потому не особенно расстраиваюсь. Просто жду куда кривая вывезет.
После огородных трудов скрипит поясница, пила нимесулид. Но все равно поеду за семенами астр. Заодно торфяных горшочков надо купить и посадить огурцы... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 10:35

+1 | Комментировать

	Как много двигаетесь вы?	сегодня в 9:29
	MarinaTsareva

Всем привет!
Я совсем недавно неделю носила на себе монитор сердечного ритма. Неделю жила обычной своей обычной жизнью: каталась на велике, ходила в тренажерку, топала с палками, даже в Калининград слетала на один день.
Отслеживали мой низкий пульс и я даже не думала, что по монитору можно отследить время активности. Я для этого честно писала дневник. А монитор мне насчитал вот такие цифры.
Я озадачилась, посчитала процент активности и получила интересную для себя информацию... Читать далее»

2 фотографии

	MarinaTsareva
	сегодня в 9:29

+5 | Комментарии (2+2)

	34) мои планы	сегодня в 7:49
	перепетулька

Доброе утро красотки. Первый день отпуска
Планов на отпуск как у Наполеона. Во первых надо отгенералить дом по одной комнате в день, ну и пару дней на кухню это особый случай. Во вторых прекрасная возможность начать да да да ходить... Теперь то найти отговорку не получиться. А если втянусь то и подкорректирую ходьбу с работой. (Как вы меня учили, было бы желание, возможность можно и устроить )
В третьих навести марафет у себя в палисаднике ( на это два дня) и мой огородик ( три дня... Читать далее»

	перепетулька
	сегодня в 7:49

+5 | Комментировать

	28 и выходные)) 28-30.03.2025	вчера в 17:40
	Old_14

Всем привет!!!
Начну с пятницы, ленюсь сразу писать, но догоняю ещё пока
Пятничный обед в офисе: суп на курином бульоне чечевичный из Ярче, макароны с сосисками, корейская морковка с капустой, хлеб
В пятницу не удалось вовремя уйти, на час задержалась - ждала машину с сувениркой, а она в пробку встряла, и только через час сообщили, что не поедут...
Пока ждала сбегала в магазинчик у нас на 1м этаже, за мороженым
С ним-то ждать веселее
С мороженым - туалетолук, тоже на 1-м этаже... Читать далее»

36 фотографий

	Old_14
	вчера в 17:40

+42 | Комментарии (16+16)

	Мясные тефтели с рисом, запечённые в томатном соусе. 30.03.2025	вчера в 13:20
	Елена Климцова

Упрощённый способ приготовления тефтелей - без предварительной обжарки. Формируем тефтели из говяжьего фарша с луком, зеленью и отварным рисом, готовим соус-заливку из обжаренных овощей и томатной пасты - и запекаем всё вместе в духовке.
Продукты (на 4 порции):
- Фарш говяжий - 450 г.;
- Рис длиннозерный - 100 г.;
- Лук зелёный - 10 г.;
- Лук репчатый - 1 шт.;
- Сухари панировочные - 3 ст. ложки;
- Паприка сладкая молотая - 0,5 ч. ложки;
- Перец душистый молотый - 0,5 ч. ложки;... Читать далее»

5 фотографий

	Елена Климцова
	вчера в 13:20

+7 | Комментировать

	Промежуточные итоги за 2 недели.	вчера в 10:14
	Безымянная

Промежуточный итог за 2 недели перезагрузки.
Я честно перестала поедать тонны сладкого. Не таскаю у детей печенье. Не поедаю тонны сыра.
Изнутри идет ощущение, что стала более упругая.
Вес пока не снижается. Хотя два раза после тренажерки делала холодное обертывание и были подвижки в сторону уменьшения, но потом эти граммы возвращаются. Так что на обертывание не делаю большие ставки, но делать буду в дни тренировки ног, приносит существенное облегчение мышцам... Читать далее»

	Безымянная
	вчера в 10:14

+11 | Комментарии (2+2)

	Пост №1	позавчера в 21:56
	alena a69

Ну здравствуйте, подруженьки. Муж уехал в ночную смену и у меня, наконец-то, выдалась минутка, что б немножечко написать. В этом году, благодаря погоде, переехали на дачу 21 марта. С открытием сезона пятый год подряд гном занимает свое почетное место под кустом бульденежа.
Перевезла всю свою рассаду, разместила ее на втором этаже.
В этом году в первый раз столкнулась с такой проблемой, как мошки-грибные комарики. Их были просто тучи... Читать далее»

4 фотографии

	alena a69
	позавчера в 21:56

+23 | Комментарии (5+5)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний

18 февраля в 20:25

Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.

+4 | Комментировать

Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

4 февраля в 20:59

29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС

+2 | Комментарии (1+1)

В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний

24 декабря 2024 года

14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.

+6 | Комментировать

16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний

24 декабря 2024 года

16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества

+2 | Комментировать

Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний

2 декабря 2024 года

Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее